Sonora Archives • Kenapa ya Dok?

Demam Berdarah Dengue (DBD) – Gejala, Obat, Pencegahan

24 January, 202024 January, 2020 Sony 0 Comments DBD, dr Santi, Sonora, tips & panduan

Salah satu gejala demam berdarah adalah demam tinggi selama 2 sampai 7 hari.
Yang Perlu diwaspadai pada DBD, bila demam yang mulai hilang tidak berarti orang menjadi sehat.

dr Santi's Corner Sonora Tips & Panduan

Sembelit (Konstipasi) – Penyebab, Pencegahan, Waspada

9 July, 201916 April, 2020 Sony 0 Comments Olah Raga, Sonora, tips & panduan

Konstipasi tidak hanya menyebabkan gangguan fisik tapi juga dapat menimbulkan gangguan psikologis.
Mari menjalankan pola hidup yang lebih sehat agar urusan buang air besar menjadi lancar.

Sonora Tips & Panduan

Start Hidup Baru Tanpa Rokok – Jurus Ampuh Lawan Rokok

18 June, 201916 April, 2020 Sony 0 Comments dr Santi, Rokok, Sonora, tips & panduan

Banyak perokok yang diminta untuk berhenti merokok atau dengan kesadaran sendiri ingin berhenti merokok.

Tetapi hanya sedikit yang berhasil berhenti merokok.

Mengapa hal ini bisa terjadi?

Kurangnya pengetahuan atau bahkan ketidaktahuan akan rokok menyebabkan proses berhenti merokok menjadi sesuatu proses yang sangat menyulitkan.

Sonora Tips & Panduan

Tips Agar Tetap Fit dan Aktif Pasca Libur Lebaran

12 June, 201913 June, 2019 Sony 0 Comments Asam Urat, Diabetes, dr Santi, Hipertensi, Kegemukan, Kolesterol, Ramadhan, Sonora, tips & panduan

Pesta perayaan meninggalkan banyak kisah dan kesan yang mendalam.
Sayangnya selepas perayaan biasanya angka di timbangan bergerak lebih ke kanan.
Demikian juga dengan angka-angka lainnya seperti angka nilai kolesterol, asam urat, gula darah, atau tekanan darah.
Menjadi pekerjaan rumah untuk memperbaiki semua angka yang melonjak tersebut.