Start Hidup Baru Tanpa Rokok – Jurus Ampuh Lawan Rokok

Banyak perokok yang diminta untuk berhenti merokok atau dengan kesadaran sendiri ingin berhenti merokok.

Tetapi hanya sedikit yang berhasil berhenti merokok.

Mengapa hal ini bisa terjadi?

Kurangnya pengetahuan atau bahkan ketidaktahuan akan rokok menyebabkan proses berhenti merokok menjadi sesuatu proses yang sangat menyulitkan.

Read more

Tips Agar Tetap Fit dan Aktif Pasca Libur Lebaran

Pesta perayaan meninggalkan banyak kisah dan kesan yang mendalam.
Sayangnya selepas perayaan biasanya angka di timbangan bergerak lebih ke kanan.
Demikian juga dengan angka-angka lainnya seperti angka nilai kolesterol, asam urat, gula darah, atau tekanan darah.
Menjadi pekerjaan rumah untuk memperbaiki semua angka yang melonjak tersebut.

Read more
%d bloggers like this: