Ada Kaitan Antara Kurang Tidur dan Naiknya Berat Badan?
Saat kurang tidur, hormon ghrelin akan meningkat disertai dengan turunnya kadar hormon leptin, sehingga orang akan merasa lapar dan lambat merasa kenyang.
Read moreSaat kurang tidur, hormon ghrelin akan meningkat disertai dengan turunnya kadar hormon leptin, sehingga orang akan merasa lapar dan lambat merasa kenyang.
Read moreBanyak orang awam beranggapan bahwa jenis diabetes ada yang basah atau gula basah, dan ada yang kering atau gula kering.
Anggapan ini sebenarnya tidak tepat.
Dalam dunia kedokteran, tidak ada pembagian jenis diabetes basah dan kering.
Read moreSeiring dengan waktu, data statistik mengungkapkan bahwa usia penderita penyakit jantung semakin muda.
Mengenali berbagai faktor risiko dan mencegah timbulnya faktor risiko sangat perlu dilakukan.
Read moreMenurunkan berat badan dapat dilihat dengan kacamata yang mudah.
Salah satu cara mudah dan murah menurunkan berat badan adalah mengatur pola makan rendah kalori yang enak, mudah, dan murah.
Read moreJURUS KURUS
Webinar Health Corner: Bebas Obesitas di Masa Pandemi
Menu makanan orang Indonesia sarat dengan menu makanan yang digoreng.
Walaupun rasa gorengan sangat memikat, agar tetap sehat sebaiknya kita menjauh dari gorengan, setidaknya membatasi frekuensi dan jumlah asupannya.
Hendaknya bijak dalam konsumsi gula.
Semua yang masuk dalam mulut kita tidak hanya berakhir di toilet saja, tapi akan membawa dampak bagi tubuh kita.
Terlalu banyak konsumsi makanan/minuman manis akan berujung dengan kepahitan hidup berupa penyakit yang menggerogoti
Read moreBerdasarkan survei yang dilakukan pada tahun 2018, rata-rata orang Singapura mengonsumsi 60 gram gula atau setara dengan 12 sendok teh setiap harinya.Setengah dari asupan gula itu berasal dari minuman manis dalam kemasan.
Read moreBACA JUGA: 8 Hal Tentang Gula dari Kaca Mata Dokter Alasan Singapura Larang Iklan Minuman Manis 10 Cara Mudah Mengurangi
Read moreSebagian besar kasus stroke, sekitar 80%, disebabkan oleh adanya sumbatan dalam pembuluh darah.
Meskipun kejadian stroke karena pecahnya pembuluh darah lebih sedikit, tingkat fatalitas stroke jenis ini lebih tinggi dan lebih sering menyebabkan kematian.