Cegah Jari Tangan Sebagai Penyebar COVID-19

Tidak menyentuh hidung, mulut, dan mata dengan tangan yang kotor merupakan salah satu cara mencegah terkena COVID-19.

Hal ini adalah hal yang mudah dikatakan dan sulit dikerjakan, karena dalam kehidupan sehari-hari, kita sudah sangat terbiasa dan sering menyentuh bagian dari wajah kita.

Jari-jari tangan kita banyak digunakan untuk menyentuh, menekan, dan memegang berbagai benda-benda.
Jika benda-benda yang disentuh telah terkontaminasi oleh droplet orang yang terinfeksi COVID-19, maka virus akan berpindah dari benda tersebut ke jari-jari tangan kita.
Virus akan masuk ke dalam tubuh kita jika kita menyentuh mulut, hidung, dan mata dengan tangan yang belum dicuci.

Tips agar kita tidak menyentuh hidung, mulut, dan mata :

  • Perhatikan kapan saat kita menyentuh wajah.
    Seringkali orang menyentuh wajah ketika merasa stres, bosan, atau panik.
    Kenali dan atasi pemicunya.
  • Amati gejala lain yang menyebabkan kita menyentuh wajah.
    Misalnya jika menyentuh hidung karena merasa hidung gatal disertai dengan bersin mungkin itu adalah tanda-tanda alergi.
    Atau jika rasa gatal timbul di mata disertai dengan rasa lelah atau kemerahan di bagian mata, mungkin merupakan infeksi pada mata atau mata kering, dll.
    Konsultasikan kepada dokter yang merawat.
  • Perhatikan tangan mana yang lebih sering digunakan untuk menyentuh wajah.
    Hindari menggunakan tangan tersebut untuk menyentuh benda-benda yang berpotensi tercemar oleh droplet.
  • Buatlah agar tangan kita selalu sibuk misalnya dengan cara memegang bola kecil.


BACA JUGA


TONTON JUGA

Jari-jari tangan kita banyak digunakan untuk menyentuh berbagai benda-benda. Jika benda-benda yang disentuh telah terkontaminasi oleh droplet orang yang terinfeksi COVID-19, maka virus akan berpindah dari benda tersebut ke jari-jari tangan kita.
Jari-jari tangan kita banyak digunakan untuk menyentuh, menekan, dan memegang berbagai benda-benda. Jika benda-benda yang disentuh telah terkontaminasi oleh droplet orang yang terinfeksi COVID-19, maka virus akan berpindah dari benda tersebut ke jari-jari tangan kita.
Virus akan masuk ke dalam tubuh kita jika kita menyentuh mulut, hidung, dan mata dengan tangan yang belum dicuci.
  • Kenakan kacamata.
  • Kenakan make up karena berdasarkan penelitian, wanita yang mengenakan make up cenderung jarang menyentuh wajahnya.
  • Masker kain walaupun tidak bermanfaat dalam mencegah masuknya virus tapi bermanfaat mencegah orang menyentuh mulut dan hidungnya.
  • Pasang tulisan pengingat agar tidak menyentuh wajah di tempat yang mudah terlihat.
  • Bila perlu buat rewards dan punishment.
  • Oleskan sesuatu yang berbau tajam, misalnya pelembab tangan atau parfum agar bau tersebut segera mengingatkan untuk tidak menyentuh wajah.
  • Dan agar tetap aman, jagalah kebersihan tangan dan benda-benda yang sering disentuh.

• Sehat itu mudah • Sehat itu murah •

(dr. Santi, kenapa ya dok?, kenapayadok.com)










MATERI DALAM SITUS INI DIMAKSUDKAN HANYA UNTUK DIJADIKAN SEBAGAI INFORMASI UMUM, DAN BUKAN DITUJUKAN SEBAGAI DIAGNOSA, ATAU PERAWATAN YANG DIREKOMENDASIKAN.
Harap dicatat bahwa informasi medis di situs ini dirancang untuk mendukung, bukan untuk menggantikan hubungan antara pasien dan dokter, dan saran medis yang mungkin mereka berikan.

THE MATERIAL IN THIS SITE IS INTENDED TO BE OF GENERAL INFORMATIONAL USE AND IS NOT INTENDED TO CONSTITUTE MEDICAL ADVICE, PROBABLE DIAGNOSIS, OR RECOMMENDED TREATMENTS.
Please note that medical information found on this website is designed to support, not to replace the relationship between patient and physician/doctor and the medical advice they may provide.

(Credit:, unsplash treddy-chen & jelleke-vanooteghem. Pictures are used for representational purpose only)

Leave a Reply