Hasil Laboratorium Swab PCR Positif. Tidak Perlu Panik!

Tidak perlu panik ketika hasil laboratorium swab PCR menunjukkan hasil positif.

Kepanikan tidak menyelesaikan masalah.

Sebagian besar kasus COVID-19 adalah kasus tanpa gejala atau hanya gejala ringan saja.

Penderita COVID-19 dengan gejala ringan atau tanpa gejala dapat menjalani perawatan dan isolasi mandiri di rumah asalkan mampu menjalankan prosedur isolasi dengan disiplin.

Read more

Vitamin C Sangat Mudah Rusak. Apakah Kita Sudah Makan dengan Benar atau Hanya Ampasnya Saja?

Vitamin C memiliki sifat larut dalam air, mudah rusak karena suhu panas, sinar matahari, dan oksidasi udara.

Karena itu, cara menyimpan, mencuci, menyiapkan, dan memakan buah dan sayur dapat mempengaruhi kadar vitamin C di dalamnya.

Read more

Gagal Terus dengan Resolusi Hidup Sehat?

Akhir tahun sering dilalui dengan membuat resolusi untuk tahun yang akan datang.

Sayangnya, berdasarkan berbagai studi, hampir 80% resolusi yang dibuat gagal dicapai.

Untuk memperkecil kemungkinan gagal, maka sebuah resolusi harus memenuhi berbagai syarat.

Read more

10 Tips Membentuk Kebisaan Anak Cuci Tangan untuk Kebiasaannya Selamanya

Belum semua masyarakat bisa mencuci tangan dengan cara yang benar.
Mencuci tangan dengan cara yang salah akan menurunkan efektifitasnya.

Dan jika cara yang salah ini telah terlanjur menjadi kebiasaan maka akan sangat sulit untuk mengubahnya.
Maka, sebelum membentuk kebiasaan cuci tangan sebaiknya kita bisa mencuci tangan dengan benar.

Ajarkan anak sedini mungkin untuk mencuci tangan dengan benar.
Bisa dulu baru menjadi biasa

Read more

Haruskah Konsumsi Vitamin C Setiap Hari?

Vitamin C yang juga dikenal dengan asam askorbat, menjadi naik daun terutama jika dikaitkan dengan imunitas tubuh.
Tentunya semua orang ingin memiliki imunitas tubuh yang kuat penangkal segala sakit, khususnya COVID-19.
Apalagi kalau bisa diperoleh melalui ‘sulap’, tanpa usaha berarti dan dalam waktu yang singkat.
Minum suplemen vitamin C merupakan ‘sulap’ yang dipercaya ampuh.
Benarkah?

Read more

Webinar COVID-19 dan KITA

Dear rekan-rekan,

Sebagai tim gugus tugas Covid-19, jika ada rekan kerja yang terpapar kita tetap harus tenang dan memberikan pengarahan yang membantu pasien.

Bagaimana kita menghadapinya? Sikap apa sajakah yang perlu kita ambil?

Ditanggal 20 November 2020 jam 13.30 – 15.30 WIB bersama dengan dr. Santi kita akan membahas tuntas tentang Covid-19.

Read more

Bentuk Kebisaan Dulu, Baru Kebiasaan Mencuci Tangan

Walaupun tampak sederhana dan mudah, cuci tangan perlu dipelajari.

Cuci tangan yang dilakukan dengan benar akan menghilangkan sebagian besar kotoran, kuman, virus, parasit, zat berbahaya lainnya.

Jika cara cuci tangan terlanjur salah sejak awal dan menjadi kebiasaan, maka akan sulit untuk mengubah kebiasaan tersebut.

Read more